2littlespoons
SMARTA SNACKS

SMARTA SNACKS


Eating between meals does not have to be a bad thing. On the contrary, it can be very good. Many need that extra energy and feel better when eating smaller meals more often. Of course, the important thing is not to let those small energy snacks consist of more sugar than nutrients. Choose snacks, sweets and small meals which add something to your body, and you can eat with good conscience.

In Smarta snacks, Eleonora von Essen helps you plan and prepare yourself so that you are well equiped with small meals and snacks for a stressful day. Remove the refined sugar, additives and quick, empty carbohydrates and replace them with fruits, berries, seeds, vegetables, nuts and other natural goodies instead, giving yourself a reward for real.

  • Product - receipe book
  • Details - hardback, 127 pages, Swedish languague
  • Sourced - Sweden
Delivery time: 3-7 days


SMARTA SNACKS


Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.  

 I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!

  • Produkt - receptbok
  • Detaljer - inbunden, svensk text, 127 sidor
  • Land - Sverige

Leveranstid: 3-7 dagar

195 SEK